媽媽應該如何催眠不睡覺的熊寶寶?

janiceice 2016-05-01 投訴

媽媽應該如何催眠不睡覺的熊寶寶?

正常情況下,剛出生的孩子會將所有的興趣放在睡眠上:床椅桌地照樣能睡,晨睡晚睡吃完就睡。但總有那麼幾個「非主流」的寶寶喜歡睜眼看時間,將睡覺視為浮雲。睡眠有助於新生兒腦部發育,媽媽應該如何催眠不睡覺的熊寶寶呢?

媽媽應該如何催眠不睡覺的熊寶寶?

新生兒每天大概需要20個小時左右的睡眠時間,隨著孩子長大,睡眠時間就會慢慢地縮短,2個月的寶寶每天大概要睡18個小時左右,而4個月左右的寶貝每天大約睡16個小時,9個月的寶寶大概需要15個小時左右。而到了1周歲左右,寶寶一天睡13-14個小時就可以了。每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如,有些寶寶會一次睡很久,有的則精神頭大,不願意睡很久。其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間,如果孩子吃得好,比較開心,每天也不打蔫,那麼即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。

寶寶不睡覺怎麼辦

雖然寶寶偶爾幾天比較興奮,少睡覺對身體的影響不大,但是媽媽還是可以採取以下方法幫助孩子入睡:

1、媽媽可以輕輕拍拍孩子,如果可以唱首催眠曲孩子會更加喜歡。也可以把寶寶放在搖籃里。注意:不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導致腦部受傷。

2、嬰兒睡不著很有可能是因為照顧者的更換。因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理,這時候,只要撫養者到他身邊輕輕安撫即可。

3、有很多舒緩的音樂可以讓孩子安然入睡。用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在胎兒時期聽過的音樂。

媽媽應該如何催眠不睡覺的熊寶寶?

4、將寶寶包起來,營造一個類似子宮的包圍環境。用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全,並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。

5、睡眠環境嘈雜和光線等都有可能影響孩子入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的,所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺,這時要將窗簾窗戶等關嚴,杜絕吵聲和光線影響。

6、按照相同的節奏按摩寶寶的四肢,可以幫助孩子入睡。注意:不要改變節奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。

寶寶不睡覺原因多

7、如果寶寶因為疾病的原因無法入睡的話,家長要及時帶他們就醫檢查。小兒也常因佝僂病(俗稱軟骨病)和蟯蟲(寸白蟲)症哭鬧。此時嬰兒陣陣哭鬧伴有出汗、頭動或夾腿動作,應注意檢查肛門,挑出寸白蟲,並請醫生指導治療。

8、其他引起孩子不睡覺的可能性

其他引起孩子不睡覺的可能性:尿不濕太厚或拉大便了,瘙癢,衣服不平整,過重或過厚,太熱或者太冷,枕頭不合適,仰臥或側臥睡得過久,出汗過多不舒服,眼,耳,鼻內有異物,熱水袋燙了,炕席太硬、竹籤、縫衣針、別針或其他渣子裹進了衣服被褥或刺入皮膚,蚊蟲叮咬,種卡介苗或種痘處發紅,打針處痛,細線、頭髮或皮筋勒住手指或腳趾等,都可使孩子哭鬧。找出原因處理後不哭了,這是不舒服哭鬧。

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