她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

绿泡泡 2016-06-01 投訴

炸得香酥脆的美式速食相信是很多上班族的心頭好,偶爾吃吃真的會有幸福感,但如果要你1周7天都以速食維生,相信再好吃的漢堡薯條也變得討厭,健康也可能會出問題!
英國有位24歲的女編輯菲比為了想證明吃速食有多不健康,於是親身實驗連吃速食168小時的挑戰,沒想到才短短幾天,身體就出現這幾種「警訊」,還須要花兩個月才能復原,天哪!到底是怎麼一回事?!

她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

開始前她先去做檢查,確認身體沒有其他異狀,而她的體脂肪也是正常的23%,她平均1個月才會吃1次速食。
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

實驗的第一天早上,菲比吃了一個培根漢堡 (313大卡)!中午吃了大麥克餐還喝了健怡可樂(555大卡)!
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

而且晚上吃了炸雞餐,首日熱量就超過2138大卡
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

持續來關注第2天菲比的實驗吧,早餐吃了豐富的香腸蛋三明治(240大卡),中午吃華堡套餐(994大卡),晚上則吃土耳其烤肉(1000大卡),於是第2天菲比又輕鬆吃進了2234大卡熱量!

她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

讓我們來比較看看菲比挑戰前後的肌膚狀況,左邊是原本正常的臉,右邊則發現出油量開始變多

她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

時間來到第3天,早上菲比照樣吃了培根蛋堡(300大卡),中午吃了炸雞堡餐加可樂(939大卡)、晚上吃了英式炸魚條佐豌豆泥(936大卡)
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

挑戰到第4天時,早餐是香腸蛋堡、中餐是Subway義大利辣醬堡搭配健怡可樂,晚餐是蘑菇醬炸雞(254+479+671=1604大卡)!這樣的吃法對菲比來說已經有點負擔了,除了很油很膩之外,皮膚也變得更乾更容易出油,平常上班很有精神的她也開始容易疲倦!

她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

第5天早餐則是Costa的總匯三明治套餐,中餐吃牛排佐白醬,晚餐是蘑菇火腿披薩,熱量一樣是高得嚇人的 2504 大卡
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

到了第6天,菲比發現自己的脾氣變得越來越暴躁,早上也變得很沒有精神!再度比較她的皮膚,膚質已呈現蠟黃、油膩的慘狀!
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

但是實驗還沒結束,第6天早上她吃了香腸三明治(500大卡)、雞肉卷餐 (705大卡),還有披薩 (1064大卡)
她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!

終於到了第7天,菲比吃了蛋堡當早餐、漢炸雞塊套餐當中餐,而晚餐是經典漢堡餐!實驗結束後菲比去做了全身健康檢查,竟然得到驚人的數字!因為她的體脂在短短1周內從23 上升到 25%,更可怕的是大腿部份從原本的 6.1% 變成11.8%,將近是原本的兩倍!而大量吃油炸食物也讓她的皮膚加速了27%的失水率…因為菲比在短短七日內吃進了將近15,000大卡的恐怖熱量!經過這個實驗後,菲比真的知道速食有多不健康了。

她決定挑戰「連續吃速食7天」,一開始沒事、沒想到7天後她的臉上竟出現...醫生竟說需要2個月才能恢復!
圖翻攝自PhoebeJackson
看完菲比的實驗只能說無論是什麼好吃的食物,都不能吃過量啊!你身邊有非常愛吃速食的朋友嗎?快分享出去給他們看吧!吃速食之前要三思啊~

您可能喜歡的