白髮脫髮怎麼辦?平常多吃點它,讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮

Chu524 2016-07-01 投訴

白髮脫髮怎麼辦?平常多吃點它,讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮

提到白頭髮,很多人都覺得長白頭髮那是等年紀大了,老了才會有的事,但是現在不少年輕人也會長白頭髮呢!現代生活中的壓力越來越大,造成了很多年輕人白頭髮越來越多。除了真正的隨著年齡增長的生理白髮自然生成之外。壓力、心理、疾病、環境產生的白髮越來越困擾著年輕一代。

白髮脫髮怎麼辦?平常多吃點它,讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮

一頭的白頭髮不僅不好看,其實還預示著身體的不健康。相信很多親們都試過很多的方法了,想要抵禦白頭髮滋長,脫髮掉發。其實還要從食療方面下功夫,那麼有白頭髮吃什麼好呢?

白髮脫髮怎麼辦?平常多吃點它,讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮

這個可以有:紅棗杞子煲雞蛋,紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個。把紅棗,枸杞子,雞蛋一起加水煎,注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的,蛋熟後去殼再煮幾分鐘,雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白髮。

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這個必須有:豬腎核桃湯,豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g。把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時,再用小火燉,直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎,核桃補腦,對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白髮患者很有效的,每日1劑,連吃7-10日。

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