壽命短的男人,吸煙時有五個共同點,若你五個都有,提示該體檢了

醫學原創故事會 2020-05-23 檢舉

壽命短的男人,吸煙時有五個共同點,若你五個都有,提示該體檢了

作為一名醫生,不僅要為患者祛除身體上的病痛,還要勸阻患者改變不健康的生活習慣,特別是作為一名呼吸內科醫生,我們經常勸患者的是,及時戒煙。

如果說長期吸煙對哪個部位影響最大,毫無疑問,就是肺部。

香煙在燃燒的過程中,會釋放大量的有害物質,比如尼古丁,焦油,苯并芘,一氧化碳等等,這些物質直接被吸入肺部,很容易損傷肺的健康,慢性支氣管炎,支氣管擴張,哮喘,肺結核,慢性阻塞性肺疾病,甚至是肺癌,這些肺部疾病,多多少少都與吸煙有一定關系。

在我國,95%以上的煙民都是男性,很多男性因為戒不掉煙,吸煙時間越來越長,出現疾病的風險越來越高,很多疾病不僅給患者帶來的痛苦,而且還縮短了壽命。

如果你是長期吸煙者,而且有以下五個共同點,你可一定要注意,不僅要及時戒煙,還要及時體檢。

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第一,一邊吸煙一邊熬夜,漫長的一夜過后,煙灰缸里滿是煙頭,有的重度吸煙者,一晚上吸煙的數量就可以達到20根以上,這是一個多么恐怖的數字,在熬夜的時候吸煙,對健康的危害更大,熬夜吸煙,傷害的不僅僅是肺,還很容易引起心腦血管疾病。

第二,從早到晚都在吸煙,一天吸煙的數量遠遠超過20根以上,吸煙的數量越大,對身體的傷害越大,這是毋庸置疑的,如果你一天要吸至少40根煙,那么發生疾病的風險更高。

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第三,晨起的時候,做的第一件事就是吸煙,不可取,晨起的時候,交感神經興奮,血液粘稠,此時吸煙,對健康的傷害更大。

第四,一邊吸煙一邊喝酒,等于同時攝入了兩種有害因素,喝酒會讓血液循環更快,導致香煙里的有害物質吸收的更多,而吸煙又會抑制酒精的揮發,兩者對身體的傷害是協同作用。

第五,吸煙的時候吃飯,很多人喜歡一邊吸煙一邊吃飯,這真是一個壞習慣,邊吸煙邊吃飯,不僅影響你的消化功能,還影響到別人的食欲。

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