孩子刷牙時總是“吃”牙膏,會氟中毒嗎?

醫學界兒科頻道 2020-08-31 檢舉
孩子刷牙時總是“吃”牙膏,會氟中毒嗎?

兒童齒科醫生有2個小建議

家長們常常擔心這樣的問題:給低齡寶寶刷牙時,牙膏經常會被“吃”掉,那么,含氟牙膏吞下去安全嗎?會不會造成氟中毒呢?

今天我就和大家探討一下:孩子刷牙時總是“吃”牙膏,會氟中毒嗎?

醫學界常常說,“拋開劑量談毒性都是耍流氓”。這里,我們首先向大家強調兩點:

第一,兒童含氟牙膏推薦的氟濃度應為500~1100ppm(0.05%~0.11%)

第二,注意用量,3歲以下每次不超過大米粒大小(約0.1g),3~6歲每次不超過豌豆大小(約0.25g),每天早晚刷牙。

孩子刷牙時總是“吃”牙膏,會氟中毒嗎?

為了讓大家了解“米粒和豌豆”大小,奉上彩圖一張~

其次,氟的安全攝入劑量和年齡及體重相關。下表展示了不同年齡、體重孩子推薦的氟化物每日攝入量:

孩子刷牙時總是“吃”牙膏,會氟中毒嗎?

上表為美國牙科協會(ADA)推薦的每日氟化物攝入量

由于大部分寶貝會在半歲左右開始長牙,下面我們就以7月齡的孩子舉例說明。

假設家長每天使用含氟量為1000ppm的兒童含氟牙膏給孩子刷牙(即每克牙膏中,含有1毫克的氟),早晚各一次,每次用量為大米粒大小(0.1g)。

那么一天下來,即使孩子把牙膏全部“吃”掉,當天攝入的氟總劑量為:1×0.1×2=0.2mg。

對照上表可以看出,這個劑量仍然在推薦范圍內,不會引起中毒。

而通常來說,一支兒童牙膏大概是60g左右,假設氟濃度為1100ppm,一整支牙膏大約含66mg的氟。如果孩子真的非常喜歡“吃”牙膏,保險起見,家長最好還是把牙膏放在孩子不易接觸的地方。

實際上,與擔心吞咽牙膏是否會中毒相比,我們更需要考慮的是牙膏是否有效利用的問題。

牙膏中的有效成分是摩擦劑和氟。摩擦劑可以清潔牙面,氟可以幫助預防蛀牙。如果牙膏剛放進嘴巴,孩子的舌頭就把牙膏搶走,那留給牙齒的牙膏劑量可能就不太夠了;可是,為了有效刷牙,使用過多的牙膏好像又不太放心,應該怎么辦呢 ?

這里,我給家長們提兩個小建議:

1.

2.

氟是自然界廣泛存在的一種化學元素,它的防齲效果已經得到有效證實。

為了降低蛀牙風險,有些國家還會特別給飲用水添加氟(WHO推薦飲水含氟量為0.7ppm,但國內很多地區的自來水氟含量遠低于這個值,例如深圳的某次水質報告顯示含氟量為0.16ppm);國內外的牙科學會也都建議孩子們每年2-4次定期涂氟。

最后,希望每個小朋友的牙齒都能得到氟的保護。

孩子刷牙時總是“吃”牙膏,會氟中毒嗎?

本文來源:卓正診所Distinct Clinic

本文作者: 卓正齒科 王瑢

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來源:www.toutiao.com

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