張柏芝曬家庭合照,兒子遺傳爸爸高顏值,網友直呼:我能再等幾年

菁菁萌媽說 2020-09-04 檢舉

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2、 運動鍛煉

在孩子小的時候,家長可以多加陪伴孩子玩耍,讓孩子喜歡上運動,在成長的過程中,若孩子多運動的話對于他們的骨骼發育有著不小的好處,且適當的曬太陽也能促進孩子鈣質的吸收。

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3、 合理的生活作息

孩子的日常生活作息很是重要,因為在孩子成長的過程中,一到夜晚孩子的內體就會分泌出生長激素,一旦孩子熬夜晚睡,就會使得生長激素分泌下降,孩子的身高發育會受到不小的影響,且體內激素也會因此紊亂,導致孩子臉上出現青春痘,皮膚泛油等。

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雖然先天的基因優勢很是明顯,但是后天環境的因素給孩子帶來的影響也是非常大的,所以家長們在養育孩子的過程中,一定要對這些多加注意,別讓孩子在不知不覺中"長歪"了。

來源:企鹅号

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