渡邊淳一:“鈍感力”,是過好人生的關鍵

萬年腐青 2020-09-03 檢舉

“慧極必傷,情深不壽”,以前不懂為什么過于聰明敏感的人容易被傷到,也不明白愛得太深的人怎么就短命了?

這幾年,隨著年紀的增長,遇到無可奈何又無法改變的事越多,才算領悟了“過于敏感”,在現實世界中活不過三集。

渡邊淳一:“鈍感力”,是過好人生的關鍵

比如在工作的過程中,客戶虐你千萬遍,改稿改到沒脾氣。要是自尊心太強,過于敏感,早覺得自己一無是處,恨不能從天臺一躍而下了。

比如去相親,被別人嫌棄長得不好看,或是長得不夠高,或是工作不夠穩定……總而言之,要是對別人的意見太敏感,太在意,早就自卑到抑郁了。

比如寫文章,有時候和個別讀者觀點不一樣,總免不了被攻擊謾罵,要是每條負面評價都刻進心里,憤憤不平或與之爭執,早就喪失了寫下去的動力與熱情了。

渡邊淳一:“鈍感力”,是過好人生的關鍵

俗話說,傻人有傻福,還真的是。日本作家渡邊淳一,把這能力稱之為“鈍感力”:“所謂鈍感力即遲鈍之力,亦即從容面對生活中的挫折傷痛,而不要過分敏感。”

在《鈍感力》一書中,渡邊淳一分析了在工作情感,面對蕓蕓眾生時,各式各樣的毛病時,擁有鈍感力的巨大好處,以一言而概之便是:鈍感力,是過好人生的關鍵。

鈍感力,其實是一種很實用的生存技能,它能幫我們屏蔽掉大多數傷害,讓我們堅守本心,不為外界所動地健康活下去,朝著自己認定的路走下去。

渡邊淳一:“鈍感力”,是過好人生的關鍵

1、鈍感力強的人,睡眠好

傻人有傻福,首先鈍感力強的人,無論在什么條件下都能睡著,不會失眠。敏感的人則相反,他們有的能和一只蚊子耗到天亮,有的因為一點噪音輾轉難眠,有的因為光線不對怎么都睡不著,有的因為白天的工作壓力太大,焦慮到失眠……而失眠對工作和健康的影響都是惡性循環的。

鈍感力強的人,對環境不挑,對壓力無感,能放下所有事情,天塌下來當被子蓋,該睡覺的時候立馬能呼呼大睡。睡眠好了,能量才能及時補充回來,身體好,心情也會變得更好。

渡邊淳一:“鈍感力”,是過好人生的關鍵

2、鈍感力強的人,事業成功的幾率更大

我以前有兩個同事,都在跟一個能力很強但脾氣很大的前輩做事。

其中一個同事很聰明,一個看起來有點傻,他們兩個在跟進一個項目的過程中,出了一點差錯,被前輩大罵了一頓。

聰明的那個因為自尊心極強,被罵后覺得很丟臉,第二天都不來上班了,后來沒幾天就辭職了。而傻的那一個,根本沒把前輩的氣話放心里,每天還是樂呵呵地來上班,死皮賴臉地跟前輩學習一股腦地鉆研努力…

幾年后這位傻同事已經在大公司技術部混成了中層領導。而那位很聰明的同事,聽說一直不太適應職場,幾年之內換了七八家公司,公司越換越小,能力也不上不下,現在還在基層混著。

渡邊淳一:“鈍感力”,是過好人生的關鍵

渡邊淳一在《鈍感力》一書中說:“一旦下了決心,就能夠無視周圍人的目光和流言蜚語,毅然決然地進行。即使聽到別人的諷刺,也是一副“與我無關”的架勢,大大方方地勇往直前。這種鈍感力,正是人們向嶄新的領域挑戰時能夠獲得成功的原動力。 ”

來源:www.toutiao.com

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